solstice d’hiver 21 décembre 2024

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21 décembre 2024

Le solstice d’hiver est un moment puissant sur le plan énergétique et spirituel. Il marque un tournant dans le cycle de la nature, et donc dans nos propres cycles intérieurs. Il est souvent considéré comme une opportunité de connexion avec soi-même, avec la Terre et avec l’énergie universelle pour initier des changements, se réaligner ou manifester ses intentions.

1. Comprendre le solstice

Solstice d’hiver (autour du 21 décembre, dans l’hémisphère nord) : c’est la nuit la plus longue de l’année, un moment de renaissance. Après cette date, la lumière recommence à croître, symbolisant un renouveau, une transition des ténèbres vers la lumière.
C’est une période d’introspection, de bilan et de préparation pour planter les graines de nos intentions.

Ces moments symbolisent l’équilibre entre la lumière et l’ombre en nous.

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2. Rituels pour le solstice

Voici quelques idées de rituels à adapter selon vos besoins et vos croyances :

Pour le solstice d’hiver : introspection et renaissance

1. Créer un espace sacré : Allumez une bougie blanche ou dorée pour symboliser le retour de la lumière. Vous pouvez aussi vous entourer d’éléments naturels comme des branches de pin, des pierres ou du bois.

2. Faire un bilan de l’année : Prenez un moment pour réfléchir à ce que vous avez appris, surmonté ou accompli. Écrivez sur une feuille ce que vous souhaitez laisser derrière vous (peurs, croyances limitantes, habitudes toxiques).

3. Rituel de libération : Brûlez ou enterrez cette liste pour symboliser la libération. Remerciez ce que ces expériences vous ont enseigné.

4. Visualisation du renouveau : Méditez sur ce que vous souhaitez cultiver dans l’année à venir. Imaginez des graines lumineuses que vous plantez dans votre esprit, prêtes à germer.

5. Se connecter à la lumière : Faites une méditation ou un bain de lumière en visualisant une lumière dorée entrer en vous, symbolisant la clarté, la paix et le renouveau.

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3. Exercices pour avancer dans la vie

Le solstice est un moment parfait pour intégrer des exercices qui vous aident à évoluer sur les plans émotionnel, spirituel et énergétique :

Exercice d’ancrage

●Marchez pieds nus sur le sol (terre, sable, herbe) pour vous reconnecter à la Terre.

●Visualisez des racines s’étendant de vos pieds dans le sol, absorbant l’énergie nourrissante de la Terre.

Journal d’introspection

●Posez-vous des questions comme :

-Qu’est-ce que je dois libérer pour avancer ?

-Quelles qualités en moi ont besoin d’être renforcées ?

-Quelle est ma vision pour les mois à venir ?

●Écrivez librement, sans juger, pour clarifier vos intentions.

Rituel des 4 éléments

1. Feu : Allumez une bougie et réfléchissez à ce que vous voulez transformer.

2. Eau : Prenez un bain ou plongez vos mains dans de l’eau, en visualisant qu’elle vous purifie.

3. Air : Faites une méditation respiratoire pour libérer les tensions.

4. Terre : Manipulez de l’argile, des pierres ou des herbes pour vous ancrer.

Méditation guidée

Visualisez une porte symbolisant votre futur. Imaginez-la s’ouvrir et ressentez ce que cela signifie pour vous. Cette méditation aide à accueillir de nouvelles opportunités.

Créer un tableau de vision

Utilisez des images, des mots ou des symboles qui représentent vos rêves pour les mois à venir. Placez ce tableau dans un endroit visible.

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4. Avancer en alignement avec le solstice

Le solstice nous rappelle que la vie est faite de cycles, d’équilibres entre lumière et ombre, entre action et repos. En honorant ces rythmes naturels, nous apprenons à avancer de manière fluide et harmonieuse, en respectant nos propres besoins et les messages de l’univers.

Chaque solstice est une opportunité d’évolution, une invitation à laisser partir l’ancien pour accueillir le nouveau, et à avancer avec confiance et clarté sur notre chemin de vie.

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Prière de Libération

Prière de Libération – de la page Source de Vie

« Je laisse partir… »

Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.
Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.
Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.
Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.
Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).

J’accepte que ce que je cherche est déjà dans le « maintenant ».

Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.
Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place .
Je laisse partir tous les espoirs que j’avais construits et tous les projets qui n’ont jamais marchés pour m’ouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenue.
Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que j’avais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse « loyauté familiale ».

Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.
Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en m’occupant de lui donner ce qu’il n’a jamais reçu.
Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.