Pourquoi avons nous besoin de faire un break ?

« Pourquoi avons-nous parfois besoin de faire un break ? »🪷🏵🌼

◆◇Il arrive un moment, presque en silence, où quelque chose en nous murmure : « Stop. »

Pas un cri. Pas un effondrement.

Juste une douce évidence.

Un besoin de recul.

De distance. De respiration.🌼

◇◆Faire un break, ce n’est pas fuir.

Ce n’est pas abandonner, ni baisser les bras.

C’est se retrouver.

C’est revenir à soi.🌼

◆◇Dans le tumulte du quotidien, entre les responsabilités, les attentes, les bruits extérieurs et ceux de notre mental, nous finissons parfois par nous éloigner de notre propre centre.

On avance par automatisme, on répond par réflexe, on donne sans compter…Et on oublie de s’écouter.🌼

◇◆Le break vient comme une pause sacrée.

Un instant suspendu pour remettre du sens.

Une main posée sur le cœur pour entendre à nouveau ses battements.🌼

◆◇Il nous permet de redescendre de la surface des choses et de plonger en nous.

Il nous offre un espace pour guérir ce qui fatigue, pour déposer ce qui pèse, pour nourrir ce qui appelle.🌼

◇◆Faire un break, c’est honorer notre humanité.

C’est reconnaître que le repos fait partie du chemin, que le silence est parfois plus sage que mille mots, et que le vide n’est pas une absence, mais un espace de renaissance.🌼◆◇Alors, si tu ressens ce besoin de t’arrêter, écoute-le.

Ce n’est pas un caprice.

C’est un appel.

Celui de ton âme qui réclame un peu de douceur.

Celui de ton corps qui réclame un peu de paix.

Celui de ton cœur qui a besoin de respirer.🌼

◇◆Tu ne perds pas de temps en faisant un break.

Tu en gagnes.Parce que tu reviens plus clair, plus vrai, plus vivant.

Blandine 🌟 Energéticienne