Changement intérieur = changement extérieur

« Tout changement intérieur fait évoluer votre fréquence… et votre vie s’ajuste. »

Nous ne sommes pas seulement spectateurs de notre vie, nous participons à la créer à chaque instant, à chaque pensée.

NB : Le filtre SAR (Système d’Activation Réticulaire) est une partie de ton cerveau qui agit comme un tri automatique de l’information…..Pour simplifier …. Tu reçois des milliers d’informations par seconde…Mais ton cerveau ne peut pas tout traiter.

➡️Le SAR choisit ce à quoi tu fais attention.

■■Par exemple : Tu achètes (ou penses à) une voiture rouge…Et soudain, tu en vois partout.👉 Elles étaient déjà là.👉 Mais ton SAR te les rend visibles.

🔁 Lien avec tes pensées🤔Le SAR fonctionne selon ce que tu crois important :

●Si tu penses : “je n’y arriverai pas” → tu vas surtout voir les obstacles

●Si tu penses : “c’est possible” → tu vas repérer des solutions

♦️En bref : Le SAR ne change pas la réalité…👉 Il change ce que tu remarques dans la réalité.Changer ses pensées, c’est rééduquer son regard. ️

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🌊 Métaphore du SAR :

LA LAMPE TORCHE

1.Imagine que ton attention est une lampe torche dans le noir.

2.La pièce (ta vie) est déjà remplie de choses : opportunités, problèmes, solutions, rencontres…👉 Mais tu ne vois que ce que tu éclaires.

●Si tu éclaires les problèmes → tu ne vois que ça

●Si tu éclaires les solutions → elles apparaissent

➡️Le SAR, c’est ce qui dirige ta lampe. 🔺️🔸️🔺️🔸️🔺️🔸️🔺️🔸️🔺️

🌿 Exercice : « Je choisis où je regarde »Pendant une journée, teste ceci :

1. Le matin

●Choisis une intention simple :-> Aujourd’hui, je remarque le positif oules opportunités

2. Dans la journée

●Dès que quelque chose te contrarie, pose-toi :-> Et demande : Qu’est-ce que je peux voir d’autre ici ? (une solution, un apprentissage, un détail positif…)🤔

3. Le soir (très important)

●Note 3 choses positives de ta journée, même petites.-> Tu entraînes ton cerveau à les repérer de plus en plus vite.👍

🥳✨Voilà…Petit à petit, sans forcer, tu vois plus d’opportunités…tu te sens mieux…ton “regard” change… naturellement👋

Blandine ☀️ Énergéticienne www.magnetiseur67.com