Atelier bien-être

Atelier Anti déprime saisonnier

Premier atelier organisé par l’Escapade de la Tria.

Un atelier découpé en 5 programmes pour comprendre, dépasser et guérir les signes et symptômes de la déprime de fin d’année.

Un retour au bien-être avec des apprentissages, exercices, conseils, partages…autour de de petites collations.